Depois de uma cirurgia ortopédica, como a de uma fratura, de um ligamento, do menisco ou a colocação de uma prótese, a operação corrige a estrutura. O movimento, a força e a confiança precisam ser reconstruídos, e é nesse caminho que a fisioterapia atua.
Quando começar
O início depende do tipo de cirurgia e da liberação do cirurgião. Em muitos casos, a fisioterapia começa já nos primeiros dias, com cuidados simples, e avança conforme a cicatrização. Começar no momento indicado ajuda a evitar que a articulação fique rígida e que a musculatura enfraqueça.
As fases da reabilitação
- Proteção e controle da dor e do inchaço: posicionamento, cuidados com a região operada e os movimentos já permitidos.
- Recuperação do movimento: ganho gradual de mobilidade, respeitando os limites definidos pelo cirurgião.
- Força e apoio: fortalecimento, treino de equilíbrio e da caminhada, com retirada progressiva das muletas ou de outros apoios quando liberado.
- Retorno às atividades: preparo para o trabalho, as tarefas de casa e o esporte.
A duração de cada fase varia conforme a cirurgia, a cicatrização e a rotina de cada pessoa.
O que levar na primeira avaliação
- relatório ou laudo da cirurgia;
- exames de imagem feitos antes e depois da operação;
- orientações do cirurgião, principalmente sobre apoio de peso e movimentos proibidos;
- lista dos medicamentos em uso.
Cuidados em casa
- Siga as orientações sobre quanto peso pode apoiar e quais movimentos evitar.
- Faça os exercícios prescritos na frequência combinada: a constância conta mais do que a intensidade.
- Cuide da cicatriz conforme a orientação da equipe de saúde.
- Avise o fisioterapeuta se a dor ou o inchaço aumentarem depois dos exercícios.
Sinais de alerta
Procure atendimento médico se notar:
- febre;
- vermelhidão, calor ou secreção na região operada;
- dor forte e inchaço na panturrilha;
- falta de ar ou dor no peito: é uma emergência, ligue para o SAMU (192).
No consultório ou em casa
Se você ainda não consegue se deslocar, a reabilitação pode começar com atendimento a domicílio e seguir no consultório quando for possível. Os valores estão nos planos de tratamento.
Este texto é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde.