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Te ajudo a viver sem dor

Fisioterapeuta Clínico e Esportivo

Planos de tratamento Agendar avaliação
Henrique Mendes, fisioterapeuta, sorrindo, de jaleco branco e mãos nos bolsos
  • Avaliação individualizada
  • Protocolos baseados em evidência

Serviços

Tratamento para cada fase: da dor ao retorno às suas atividades, da reabilitação à prevenção.

Sobre

Sou Henrique Mendes, fisioterapeuta. Atendo pessoas de todas as idades que sentem dor, estão se recuperando de uma lesão ou cirurgia, ou buscam se movimentar com mais segurança: de quem busca qualidade de vida no dia a dia a atletas.

Meu atendimento começa por uma avaliação individual: entendo a sua rotina, a sua história e a origem do problema antes de definir qualquer conduta. O plano é montado sob medida, com exercícios, terapia manual e orientações que fazem sentido para o seu objetivo.

O foco é tratar a causa, devolver o movimento e fazer você voltar às atividades que gosta com confiança.

  • Fisioterapia ortopédica, esportiva e reabilitação
  • Condutas baseadas em evidência científica
  • Acompanhamento próximo até a alta

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Henrique Mendes sentado à mesa do consultório, em frente ao painel com o seu nome

Como funciona o atendimento

O que você encontra em cada sessão com o Dr. Henrique Mendes.

  • Experiência

    Especialista em reabilitação de atletas e performance, vivência com pacientes de diferentes idades e rotinas, de quem sente dor no dia a dia a atletas de alto rendimento.

  • Atenção individual

    Atendimento um a um e sem pressa: cada sessão é pensada para a sua queixa, a sua rotina e o seu objetivo.

  • Cuidado e responsabilidade

    Condutas seguras e baseadas em evidência, com reavaliações frequentes e transparência sobre cada etapa do tratamento.

  • Atendimento humano

    Você é ouvido, orientado e acompanhado de perto, com proximidade e incentivo do primeiro dia até a alta.

Depoimentos

Ariella Pontes

Vendedora · fratura de tíbia e fíbula

Ariella sofreu um acidente de moto que resultou em uma fratura distal da tíbia e da fíbula. Passou por cirurgia e, depois de um mês parada, o novo raio-X mostrou que o osso ainda não tinha consolidado.

Ela chegou à fisioterapia de muletas, sem conseguir ficar em pé nem apoiar o pé no chão. Com exercícios orientados e acompanhamento próximo do Dr. Henrique, em quatro semanas voltou a pisar no chão.

Hoje, ela caminha novamente e relata uma melhora significativa na sua jornada de reabilitação.

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João Vitor

Coach e atleta de CrossFit · dor no joelho e na panturrilha

João treina e compete no CrossFit em alto rendimento. Há pouco tempo, começou a sentir dores no joelho e na panturrilha que o impediam de render nos treinos e nos campeonatos.

No tratamento com o Dr. Henrique, combinou terapia manual, agulhamento, recursos de recuperação muscular e exercícios de fortalecimento e pliometria, sempre ajustados à rotina de competição.

Hoje, ele voltou a entregar resultados, a buscar pódio e a competir sem dores.

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Planos de tratamento

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Tratamento no consultórioVer valores

  • 1 sessão

    Avaliação e alívio pontual · Sessão avulsa

    Ideal para: Quem precisa de uma avaliação inicial detalhada, alívio imediato de uma dor ou quer conhecer o método de trabalho.

    R$ 100,00
    Escolher plano
  • Mais escolhido

    5 sessões

    Tratamento focado · Alívio de sintomas

    Ideal para: Casos moderados, dores localizadas recentes ou reabilitação de curto prazo.

    De R$ 500,00 por

    R$ 400,00
    Escolher plano

  • 10 ou+ sessões

    Programa de reabilitação completa · Cuidado contínuo

    Ideal para: Tratamentos profundos de dores, pós-operatórios ou reabilitação esportiva completa.

    De R$ 1.000,00 por

    R$ 700,00
    Escolher plano

Tratamento a domicílioVer valores

Os valores apresentados são por sessão.

Parceria para times e competiçõesVer valores

Os valores apresentados são por partida.

  • Atendimento à beira de campo

    R$ 150,00+ combustível

    Escolher

  • Atendimento à beira de campo + preparação antes do jogo

    Liberação muscular, aquecimento e atendimento com equipamentos (maca, ventosas, massageador e acessórios terapêuticos).

    R$ 300,00+ combustível

    Escolher

Novo Espaço

Conheça o novo consultório, um ambiente preparado e pronto para atender você.

FAQ

Perguntas frequentes

Quais tratamentos são realizados?

Dores na coluna e nas articulações, lesões musculares e ligamentares, reabilitação após cirurgias e fraturas, fisioterapia esportiva e programas de prevenção. O plano de cada pessoa é definido depois da avaliação.

Preciso ser atleta para ser atendido?

Não. O atendimento é para qualquer pessoa: quem sente dor no dia a dia, quem está se recuperando de uma cirurgia ou lesão, quem quer mais mobilidade e qualidade de vida, e também atletas.

Como é a primeira consulta?

É uma avaliação individual. Conversamos sobre a sua queixa, o seu histórico e a sua rotina, fazemos testes de movimento e de força e, ao final, você sai com o plano de tratamento definido.

Preciso de pedido médico ou de exames?

Não é necessário pedido médico para a avaliação. Se você tiver exames ou laudos, leve: eles ajudam. Se eu identificar sinais que exijam avaliação médica, oriento o encaminhamento.

Posso manter as minhas atividades durante o tratamento?

Na maioria dos casos, sim, com adaptações. Na avaliação eu defino o que pode ser mantido, o que deve ser ajustado e o que precisa de pausa, seja no trabalho, nas tarefas de casa ou no treino.

Quanto tempo leva a recuperação?

Depende da condição, da sua saúde geral e da sua rotina. Depois da avaliação eu informo uma previsão e reavalio o seu progresso ao longo do tratamento, ajustando o plano quando necessário.

Como sei de quantas sessões vou precisar?

Isso é definido na avaliação inicial. Depois de ouvir a sua queixa, entender o seu histórico e avaliar o seu movimento, eu indico o melhor caminho: quantas sessões e com que frequência. Durante o tratamento eu reavalio o seu progresso e ajusto o plano quando necessário.

E se eu precisar desmarcar uma sessão?

Avise com antecedência pelo WhatsApp. Você consegue remarcar a sua sessão com tranquilidade, e assim o horário pode ser reaproveitado para outro paciente.

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